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为了防止脱发，每天吃3个鸡蛋，没想到还真的有点用！

从十月开始，我每天吃五六个鸡蛋防止大量脱发，防止脱发还没看到我先便秘了，然后受不了去买药了，但是不甘心决定换成三个鸡蛋。三餐各一个，加两盒牛奶，为什么我不吃牛羊肉和虾补充蛋白质（因为我过敏） ，所以只能吃鸡蛋偶尔蒸鸡腿和喝牛奶，牛奶在中午和下午喝，加大了蔬菜的量，最近几次洗头发终于看到效果了，居然掉的少一点了！！真开心

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  • limiao LV14 大学士
    2楼
    猪肉也过敏吗
    11-10 10:33 · 重庆
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  • limiao LV14 大学士
    3楼
    吃猪肉一样有营养
    11-10 10:33 · 重庆
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  • limiao LV14 大学士
    4楼
    只吃鸡蛋不够
    11-10 10:33 · 重庆
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