[永川杂谈] 心灯为你亮·赋能再前行！永川新专联为一线医护送上心理“续航包”

2025-12-5 5G冲浪小能手来自重庆茶竹永川网

医护人员守护生命微光的同时，内心亦需温暖滋养。12月3日，永川区新专联心理健康实践创新基地负责人李秀丹走进重庆中新肿瘤医院，以“点亮心灯，温暖前行”为主题，在双方共建的“心灵港湾”为全院医护人员带来一场体验式心理赋能讲座。活动聚焦“赋能、减压”核心目标，践行“照顾自己，方能守护他人”的核心理念，让忙碌的白衣天使们停下脚步，学习自我心理关怀。

讲座以“情绪温度计”互动破冰，医护人员通过卡片标记当下能量值，在无评判的觉察中开启自我关怀；随后的“微光收集器”环节，大家回忆24小时内的小确幸，回味积极情绪、分享温暖；“优势微行动”中，众人挖掘自身优势并制定24小时微计划，以微小行动收获掌控感；最后在集体呼吸冥想中，医护人员吸入包容与支持，呼出疲惫与压力，在自我祝福中沉淀力量。

此次活动是永川区新专联践行社会责任、关注特殊群体心理健康的生动实践。未来，永川新专联将持续发挥平台优势，联动多方协作，搭建更多元化的服务平台，为更多群体送去专业的心理疏导、实用的赋能技巧与温暖的人文关怀，以精准服务缓解身心压力、疏导负面情绪，助力不同群体筑牢心理防线、激活内在力量，为永川社会治理提质、民生福祉升级注入持久的温暖动能。