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想多活几年管住嘴牢记十不吃~

1、不喝牛奶不管你信不信，很多人喝牛奶会拉肚子，所有我建议多喝豆浆2、不吃油炸食品炸鸡腿、油饼看着香，可吃多了三高找上门，何苦拿健康换口福？3、不吃腌制咸菜咸菜亚硝酸盐超标，顿顿配粥容易致癌，换点新鲜小菜不香吗？4、不吃隔夜剩菜剩饭剩菜放久了细菌多，吃坏肚子还得花钱看病，倒掉真不亏！5、不吃高糖蛋糕奶油、巧克力齁甜诱人，血糖飙高牙齿蛀，几块水果解馋不香？6、不吃动物内脏猪肝、腰子胆固醇爆表，多吃一口血管堵，何必冒险贪嘴？7、不吃过期食品图便宜吃临期零食，上吐下泻进医院，省下的钱够买药吗？8、不吃路边烧烤炭火烤串刷酱料，寄生虫、添加剂全下肚，干净炒菜不香吗9、不吃辛辣火锅红油汤底辣过瘾，肠胃抗议跑厕所，清淡饮食不难受！10、不吃加工肉肠火腿肠、腊肉全是添加剂，不如吃块新鲜瘦肉，健康多重要
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  • 1816647230 LV16 王爷
    2楼
    哦哦。。。
    11-19 10:41 · 重庆
    赞 回复
  • lookahead LV16 皇贵妃
    3楼
    谢谢分享
    11-19 11:58 · 重庆
    赞 回复
  • 幸运心！！ LV16 皇贵妃
    4楼
    了解一下
    11-19 15:11 · 重庆
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