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为什么中伏最热？
三伏天，中伏最热，主要是热量累积效应、大气环流控制、水汽条件及昼夜温差变化共同作用的结果： 热量累积效应：从夏至开始，地表每日吸收的太阳辐射热量远超夜间释放的热量，热量持续累积，至中伏时达到峰值。 大气环流：中伏期间，我国大部分地区受副热带高压稳定控制，形成了晴朗少云（抑制云雨发展，太阳辐射直接加热地表）；下沉增温（气流下沉过程中压缩增温，进一步推高近地面气温）；风速减小（热量不易扩散，热空气停留时间更长）等气象特征。 水汽条件加剧闷热感：中伏时，水汽输送充沛，相对湿度较高，更易带来闷热潮湿的体感。 昼夜温差缩小：中伏期间，热量持续累积导致地表无法通过夜间散热释放积温，进一步加剧高温累积效应。
中伏吃什么？ 夏季没胃口 肚子胀、消化不好 可以饮用陈皮茶来健脾祛湿 胃酸过多、气虚、燥咳人群 不宜饮用 中伏还有哪些传统文化？
1 避暑文化
在避暑文化方面，古代人们会通过各种方式来适应高温环境，例如在周朝时期，人们就已通过冬季凿冰、存冰，夏季用冰的方式来降温。早在先秦时期，就有冬季藏冰，第二年夏季赏赐大臣的做法。古时冰块主要用于冷藏果品和米酒，盛放冰的容器被称为“冰鉴”。 2 养生文化
中伏时节被认为是阳气最旺盛的时期，适宜进行“冬病夏治”的治疗。民间有“初伏防中暑，中伏除病根，末伏躲老虎”的说法，意味着中伏是去除疾病根源的好时机。
3 诗词文化
文人墨客常常通过诗词来描绘三伏天的景象，表达对酷暑的感受和对清凉的向往。 《游栖霞寺》 【唐-皮日休】 不见明居士，空山但寂寥。 白莲吟次缺，青霭坐来销。 何时石上月，相对论逍遥。 《感昔五首·其四》 【宋-陆游】 岳阳三伏正炎蒸，爽气凄风见未曾。 白浪蹴天楼欲动，当时恨不到黄陵。 《苦热》 【明-苏葵】 斗室炎蒸分外强，病躯何处借华堂。 中伏已至 在这一年中最热的时节 在这炎炎夏日 你有何避暑良方 赶紧来评论区说一说 最后还要提醒大家 面对高温“烤”验 日常生活中的一些物品 也要注意“防暑降温” <上下滑动 查看更多>
泉冷无三伏，松枯有六朝。
金茎杯露分难到，赤脚层冰想欲狂。
一叶井梧秋尚远，万家巢燕日偏长。
笑同褦襶真徒尔，愧尽渊明卧北窗。
来源：综合央视一套、河南卫视、数字北京科学中心、北京应急
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