分享成功

[美食杂谈] 天气凉快了,我就开始研究各种陈皮茶的做法

开始研究各种陈皮茶的做法,过了30岁,身体里多多少少都会有一些跟“湿气”有关的小毛病,而陈皮可以燥湿理气,健脾胃,真的就是我这种湿重人的福音
下面就给大家分享几种陈皮茶的搭配做法:
陈皮玫瑰花茶
材料:陈皮3g+黄芪6g+枸杞6g+玫瑰花5朵
罗大伦老师在四季食疗中推荐过的,适合痰湿的人,黄芪补中益气,玫瑰花舒肝解郁
陈皮菊花枸杞茶
材料:陈皮3g+菊花一朵+枸杞10颗
清热解毒,清肝明目,理气健脾
陈皮桂花茶
材料:陈皮3g+桂花5g+蜂蜜一勺
可以祛湿化痰,去除口臭
陈皮肉桂柠檬茶
材料:陈皮3g+肉桂10g+柠檬2~3片
适合肾养虚,怕冷、手脚冰凉的人,宫寒、痛经的女性,柠檬还可以美白
陈皮苹果茶
材料:陈皮3g+苹果半个+枸杞3g+桂圆干6个(没有桂圆的也可以用3个去核红枣代替)
祛湿刮油,开胃解郁
陈皮桑葚茶:
材料:陈皮3g+桑葚6粒+枸杞12粒+玫瑰花3朵+炒过的决明子5g
肝火旺,眼睛干涩不舒服的时候可以喝这个茶,如果脾胃虚寒的可以不加决明子
陈皮茯苓山楂茶:
材料:陈皮3g+山楂5g+黄芪5g+茯苓5g
茯苓也是利湿、山楂消食解腻,散瘀
陈皮乌梅茶:
材料:陈皮3g+茯苓10g+桑葚5g+乌梅2-3颗+玫瑰花5g。
上热下寒!怕酸的可以多加点冰糖
陈皮百合玫瑰花茶:
材料:陈皮3g+百合干10g+玫瑰花3朵。
思虑过多,烦闷emo,晚上睡不好的人
陈皮山药茶:
材料:陈皮3g+怀山药干10片+苹果半个切片。
怀山药干平和,不寒不燥,pi胃舒适,吃的时候我还会加一小撮桂花,口感更好
陈皮炒米茶:
陈皮3-5片,大米250克左右。
陈皮先浸泡一会,变软后剪成条状,加大米一起放锅里小火炒至焦黄,香味出来后即可
陈皮梨皮萝卜皮(三皮水)
陈皮3g+少许梨皮,白萝卜皮,加水煮20分钟。
我之前咳咳咳的晚上睡不着,想起陈允斌老师说过的这个三皮水,半夜下来煮,热热的喝下去,真的挺不错的

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系删除!
热门评论
  • 城:-)城 LV15 宰相
    2楼
    还是你能干
    10-21 13:24 · 重庆
    回复
  • 孤独不苦 LV7 县丞
    4楼
    这个巴适得板
    10-21 16:14 · 重庆
    回复
  • 我无法释怀 LV15 路人
    5楼
    是柑儿皮皮吗
    10-21 16:20 · 重庆
    回复
打开茶竹永川网 APP,查看全部17条评论
你的热评
游客
发表评论
最热茶友圈
  • 佟丽娅现场版好有气质,最喜欢看她的电视剧作品了!这次参加永川上合电影节有幸看到好激动!#随便说说#

    繁花伊人.静

    14
  • 我觉得自己好蠢,那么多年了才知道你一直都是在算计我,好可笑,亏我觉得你对我多好,原来都是我的错觉罢了!

    划地为牢

    11
  • 可以帮帮我嘛我爸爸今天7月6日,在二转盘往三转盘走的路上,被骑自行车的人撞了,撞了人就走了,都没有去扶一下我爸爸,差不多早上5:55——6点左右,有一群穿骑行服蓝色,绿色,红色的衣服,差不多6个人,我爸爸现在一直在医院住院,还要换人工骨头🦴,现在肇事方也找不到,交警队调监控,也看不清楚人脸,麻烦好心人帮我们找找好不好😭😭😭😭骑行路线好像去了,从二转盘移动公司出发,往来苏方向,去了黄瓜山

    傲骨铮铮撑天地

    9
  • 美食与文化盛宴同享 一边小龙虾自由 一边看闭幕式直播 双倍快乐de美好时刻 实在忍不住要分享

    风儿

    9
  • 周末出个门。#随手拍拍#

    卟煽情

    8
  • 大热的天阿姨还在马路边等他儿子回家,有妈的地方都是家!

    肖老师家电维修

    7
  • 今天的手机壁纸

    船长绘织坊

    7
  • 靓女们,我来了,还有600多公里

    深情不及长相伴

    7
  • 永川电影节又来了一堆明星...

    永川优诚会计

    6
  • 生活只有靠自己努力拼搏

    肖老师家电维修

    6
热点推荐

安装应用

随时关注身边时事,认识有趣的人

免费下载茶竹永川网
这是app专享内容啦!
你可以下载app,更多精彩任你挑!
绑定手机才能继续哦!
绑定手机账号更安全哦!
绑定手机才能继续哦!
绑定手机账号更安全哦!